Trening

22.07.2015 Trip po gminy 302 km

Autor

dnia

Kolejny udany trip po brakujące w układance gminy: Suchowola i Nowy Dwór

Cały czas trzymam się swojego motto: „Trzeba się ruszać żeby nie zardzewieć”.

A jak to wychodzi w praktyce można prześledzić w poszczególnych dniach. Któregoś dnia w czasie jazdy zaczęło mnie nurtować takie oto pytanie:

czy lepiej jeździć codziennie po 120 – 130 km czy też raz/dwa razy w tygodniu „wyskoczyć” na dłuższy trip na przykład 300 – 500 km??

Moja zdecydowana odpowiedź brzmi – wybieram opcję drugą. I tak też to się układa w tym roku. Może główną przyczyną tego stanu rzeczy jest ultramaraton Paryż-Brest-Paryż i związane z tym przygotowania?? Pewnie tak ale ultramaratony długodystansowe to jest właśnie to co lubię najbardziej.

Dzień wolny od pracy – no to sprawdzenie aktualnej pogody i trip po brakujące gminy.

 

PODSUMOWANIE:

1. Nie wiem czy zdecydowałbym się na ten kierunek wiedząc, że przez pierwsze 120 km będzie wiatr non stop wiał w twarz? Pytanie retoryczne raczej….

2. Bardzo udana przejażdżka w rejony gdzie jeszcze nie byłem. Przejeżdżałem przez malutkie, jakby wymarłe mieściny. Związane to było z wysoką temperaturą oraz tym, że był to normalny dzień roboczy.

3. Kolejne gminy dodane do kolekcji – www.zaliczgmine.pl      Mój nick to   valhalla

4. Co by tu wymyślić na kolejne dni wolne??

5.

 

 

  • Dystans 302.38 km

  • Czas trwania 11g:59m:57s
  • Średnia prędkość 25.2 km/h
  • Maks. prędkość 235.7 km/h
  • Kalorie 14334 kcal
  • Min wysokość 128 m
  • Maks. Wysokość 256 m
  • Łącznie w górę 1970 m
  • Łącznie w dół 1965 m
  • Kadencja 71 rpm
  • Pogoda Przeważnie słonecznie
  • Wiatr 7.0 km/h →
  • Temperatura 17°C
  • Wilgotność 93%

 

 

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *