MRDP 2020

30.06.-15.07.2020 Maraton Dookoła Polski 3020 km Non Stop

Autor

dnia

Maraton Dookoła Polski 3020 km Non Stop

 

Trzeba się ruszać, żeby nie zardzewieć

 

Etap I – Białystok – Banie Mazurskie  356 km

Dystans   355,75 km

Czas trwania – 17g:55m:10s
kalorie  15 704 kcal
Średnia prędkość   19.85 km/h
Min. wysokość 117 m
Maks. wysokość 307 m
W górę  2563 m
W dół   2631 m
Wiatr    14 km/h
Temperatura    19 °C
Wilgotność   70 %
Pogoda    Przeważnie słonecznie

Etap II – Banie Mazurskie – Główczyce  448 km

Dystans    447,86 km

Czas trwania   1d:0m
kalorie   17 817 kcal
Średnia prędkość   18.65 km/h
Min. wysokość     -37 m
Maks. wysokość    154 m
W górę    2414 m
W dół    2647 m
Wiatr    7 km/h
Temperatura    16 °C
Wilgotność    96 %
Pogoda    Pochmurno i burze

Etap III – Główczyce – Trzęsacz  210 km

Dystans    210,03 km

Czas trwania    11g:28m:13s
kalorie    8 567 kcal
Średnia prędkość    18.31 km/h
Min. wysokość    3 m
Maks. wysokość    56 m
W górę    896 m
W dół     944 m

Etap IV – Trzęsacz – Gryfino  153 km

Dystans    153,28 km

Czas trwania    8g:05m:56s
kalorie   6 319 kcal
Średnia prędkość    18.93 km/h
Min. wysokość     -11 m
Maks. wysokość    85 m
W górę    624 m
W dół   671 m
 

Etap V – Gryfino – Iłowa   386 km

Dystans    386,07 km

Czas trwania    20g:34m:49s
kalorie    18 243 kcal
Średnia prędkość    18.76 km/h
Min. wysokość    -50 m
Maks. wysokość     163 m
W górę    938 m
W dół    801 m

Etap VI – Iłowa – Gryfów Śląski  178 km

Dystans    178,41 km

Czas trwania    9g:42m:19s
kalorie    7 194 kcal
Średnia prędkość    18.38 km/h
Min. wysokość    128 m
Maks. wysokość    356 m
W górę    1279 m
W dół    1111 m
Wiatr    8 km/h
Temperatura    13 °C
Wilgotność    87 %
Pogoda     Ponuro

Etap VII –  Gryfów Śląski – Kowary  137 km

Dystans    137,27 km

Czas trwania    8g:28m:09s
kalorie    6 485 kcal
Średnia prędkość   16.21 km/h
Min. wysokość    227 m
Maks. wysokość    815 m
W górę   1833 m
W dół   1585 m
Wiatr   3 km/h
Temperatura   12 °C
Wilgotność    90 %
Pogoda    Ponuro

Etap VIII –  Kowary – Międzylesie  122 km

Dystans    122,07 km

Czas trwania   6g:38m:45s
kalorie   5 772 kcal
Średnia prędkość   18.37 km/h
Min. wysokość   320 m
Maks. wysokość    798 m
W górę   1371 m
W dół   1587 m
Wiatr   12 km/h
Temperatura   14 °C
Wilgotność    100 %
Pogoda    Ponuro

Etap IX –  Międzylesie – Brzezie  347 km

Dystans    346,69 km

Czas trwania   17g:24m:41s
kalorie   16 355 kcal
Średnia prędkość   19.91 km/h
Min. wysokość   156 m
Maks. wysokość   470 m
W górę   1641 m
W dół   1817 m
Wiatr   17 km/h
Temperatura   13 °C
Wilgotność    100 %
Pogoda    Pochmurno z przelotnym deszczem

Etap X –  Brzezie – Korczowa  224 km

Dystans    224,26 km

Czas trwania   10g:04m:39s
kalorie   9 936 kcal
Średnia prędkość   22.25 km/h
Min. wysokość   193 m
Maks. wysokość   289 m
W górę   1588 m
W dół   1646 m
Wiatr   6 km/h
Temperatura    9 °C
Wilgotność    98 %
Pogoda   Częściowo słonecznie

Etap XI –  Korczowa – Dziecinin   171 km

Dystans    171,47 km

Czas trwania    8g:45m:00s
kalorie   8 092 kcal
Średnia prędkość   19.60 km/h
Min. wysokość    191 m
Maks. wysokość   310 m
W górę    411 m
W dół   405 m
Wiatr   9 km/h
Temperatura   10 °C
Wilgotność   78 %
Pogoda   Pochmurno

Etap XII –  Dziecinin – Białystok  285 km

Dystans   285,45 km

Czas trwania   13g:05m:07s
kalorie   10 820 kcal
Średnia prędkość   21.81 km/h
 
Min. wysokość   125 m
Maks. wysokość   209 m
W górę   895 m
W dół   957 m
Wiatr   5 km/h
Temperatura   12 °C
Wilgotność   100 %
Pogoda    Częściowo słonecznie
 
 

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *