Trening

13.06.2015 Rundka w okolicach Zambrowa 306 km

Autor

dnia

Jak co tydzień postanowiłem pokręcić trochę a że weekend bez planowanych maratonów czy też brevetów to wypadło na odległą okolicę.Tym razem miałem w planie rundkę wokół Zambrowa. Taką formułę przyjąłem chociaż z mapki raczej to wygląda na dookoła Łomży. Nieważne.

Przy okazji w zamiarze był zdobycie kolejnych gmin. Tym razem odwiedziłem 22 gminy.

Swój start zaplanowałem z miejscowości Kołaki Kościelne i tam też dojechałem rano autem. Zapowiadał się bardzo sympatyczny dzień. Po rozpakowaniu roweru, przebraniu się i spakowaniu niezbędnych rzeczy ruszyłem w trasę około godz. 7.20. Do przejechania było około 310 km.

Po około godzinie jazdy niebo się zaciągnęło ciemnymi chmurami i myślałem, że nieźle popada. Pokonując kolejne kilometry w zasadzie aż do Białej Piskiej – Piszu wiał dosyć spory wiatr, było pochmurno i jak na tę porę roku stosunkowo chłodno. Chwilami żałowałem, że nie wziąłem ze sobą wiatrówki, która to przecież wcale nie waży.

„Połykałem” kolejne gminy.

W Jedwabnem odszukałem pomnik pogromu żydów gdzie zrobiłem kilka fotek. Smutne miejsce. Szybko też stamtąd się oddaliłem.

Po osiągnięciu miejscowości Pisz wyszło zza chmur piękne słoneczko i w zasadzie towarzyszyło aż do końca mojej jazdy.

Bardzo ciekawą sytuację miałem w Ostrowii Mazowieckiej. Otóż spotkałem tam bardzo sympatycznego kolarza, też Janka, z którym jechałem aż do Szumowa i dalej do drogi nr S8. Dzięki Jasiu za miłe wrażenia i pomoc w tych pokręconych dróżkach.

PODSUMOWANIE:

1. Bardzo mi się spodobała taka formuła wyjazdu: określenie trasy, spakowanie do Roomstera roweru, dojazd w rejon wybrany wcześniej i start według ustalonej trasy;

2. Jazda w pojedynkę na długich trasach nie jest najlepszym rozwiązaniem (pomijając już warunki bezpieczeństwa) ale chyba tak już u mnie zostanie (nie znam drugiego takiego wariata, który tydzień w tydzień pokonuje tak długie dystanse);

3. W czasie drugiej części jazdy żar lał się z nieba i należało bardzo dbać o odpowiednie nawodnienie. Z tym teraz to nie ma już żadnych problemów. Nawet w największej dziurze jest jakiś sklep (sprawa inna to asortyment). Im większa dziura tym uboższy wybór a o schłodzonych napojach to pomarzyć tylko można;

4. Kolejne rejony Polski do dyspozycji;

Zaliczone gminy ==>    mój nick to valhalla

 

 

 

  • Dystans  306.13 km

  • Czas trwania 11g:33m:13s
  • Średnia prędkość 26.5 km/h
  • Maks. prędkość 54.8 km/h
  • Kalorie 14388 kcal
  • Min wysokość 90 m
  • Maks. Wysokość 183 m
  • Łącznie w górę 1557 m
  • Łącznie w dół 1554 m
  • Kadencja 69 rpm
  • Pogoda Przjeściowe zachmurzenie
  • Wiatr 7.0 km/h ↑
  • Temperatura 19°C
  • Wilgotność 74%

 

 

 

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *